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てづくり倶楽部おたすけママ

ぬいもの代行・家事代行・講習会・おたすけサロン

ママと子どもの東洋医学 季節の養生カフェ

~4月新学期や新生活で緊張しやすい子どものセルフケア~

緊張しやすくて、初めての人と会った後や、お出かけの後などに、
なかなかテンションが下がらなかったり、寝つきが悪かったり、
不機嫌になりやすかったりすることはありませんか?
もしかすると、感受性が強く、たくさんの刺激で身体も苦しくなっているサインかもしれません。
そんな時に役立つ、身体へのケア、薬膳ケア、気持ちのケアについて、
女性と子どもの治療を行う女性鍼灸師からお話します。
手軽にできる貼るお灸のレクチャーも!
三年番茶の飲み放題付き♪

2019年4月20日(土)9:45~11:15 (受付9:35~)
会場:カフェaona

参加費:2,000円(税込)
持ち物:筆記用具

申込締切:4月15日(月)12:00
定員10名 最小実施人数3名

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講師:内田安美
はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格)
調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、
はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオアクア治療院)院長。
ao akua治療院 ホームページ
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/

カフェ「aona(あおな)」
調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)
※ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリヤのあるビルです。
■イベント終了後にお食事をご希望の場合は、別途aonaのHPから席のご予約をオススメします♪
HP: http://cafeaona.jimdo.com/ 席予約

>>お申し込みはこちらまで

初心者のためのやさしいお灸教室

年に4回、各季節に出やすい体の症状をケアできるようになる内容で、
初心者のためのお灸教室を企画しました。少人数でやさしく学べる教室です。
初めて参加されるかたは、お灸についてのいろはがわかる!「お灸初めて講座」から受講してくださいね。
初めて講座のみの受講も可能です♪

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①4月「自律神経ケアのお灸」4月11日(木)
②7月「夏バテと夏の疲れのお灸」7月11日(木)
③10月「リラックスして自分を癒すお灸」10月10日(木)
④1月「冷えと風邪対策のお灸」2020年1月9日(木)


会場:てづくり倶楽部おたすけママ

参加費:3,000円(税込)※おたすけママ会員 2,800円(税込)
*お灸初めて講座 2,000円(税込)※おたすけママ会員2,000円(税込)
*お灸初めて講座のみ 2,500円(税込)※おたすけママ会員2,300円(税込)

持ち物:筆記用具
申込締切:①4月4日(木)②7月4日(木)③10月3日(木)④1月6日(月) 12:00

講師:内田安美
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はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格)
調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、
はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオアクア治療院)院長。
ao akua治療院 ホームページ
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/

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吉祥寺:「絵本表現」体験講座♪ 大人女性の読む声が ”伝わる声” になる3つの秘訣!

アナウンサー&演劇テクニックをやさしく伝授!!
絵本の世界が広がり、あなたの人生が輝きます♪


あなたの好きな〝絵本〟をテキストに♪
心地良く声が響き、情景が浮かぶ「語りの極意」が得られます!


2019年 ①4月9日 ②4月23日 ③5月14日(火)
すべて12:55~15:55(受付12:45~)


会場:吉祥寺三鷹モリノスタジオ(GRATO井の頭公園2F)
http://morino.studiosquare.jp/
三鷹市下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園2F *吉祥寺駅南口徒歩約10分。
または南口より2~3分おきにバスあり。バス約5分。自転車置き場あり。

参加費:各回5,400円 (税込) 
※おたすけママ会員5,184円 (税込)

持ち物:リラックスできる服装・飲み物・筆記用具
読んでみたい絵本(任意)
申込締切:①3月26日 ②4月9日 ③4月30日(火) 12:00

[定員15名]

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講師:徳山ひかり
ボイス講師・アナウンサー/元NHKニュースキャスター/元日本テレビ海外特派員
YES project「アルケミストトークin奈良」にて朗読ナビゲートを担当。

徳山ひかりブログ
”声”を通して”生きる喜び”を!/家庭や志事、育児、介護に奮闘しながらも“自分の人生”を大切にしたい女性達へ
http://ameblo.jp/hikari-5senses-voice

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春の特別企画! 親子で吹きガラス体験♪

桜色グラス、さくらんぼグラスを作ろう!

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毎年恒例の春の特別企画!親子で吹きガラス体験♪
今回は、桜色グラスかさくらんぼグラスのどちらかをお選びいただきます!
大きなさくらんぼが付いたグラスはとてもキュート♪
ぜひ、コレクションに加えてくださいね。

2019年3月30日(土)
①9:00~10:00 ②10:00~11:00
③11:00~12:00 ④13:00~14:00
⑤14:00~15:00 ⑥15:00~16:00
⑦16:00~17:00

会場:調布グラススタジオ 

講師:塚原萌子(調布グラススタジオ講師)

参加費
ペアで参加の場合5,400円(税込) ※おたすけママ会員5,184円(税込)
おひとりで参加の場合3,780円(税込)※おたすけママ会員 3,564円(税込)
*さくらんぼグラスはプラス300円

持ち物:タオル・飲み物

*親子・兄弟姉妹ペアの場合、子どもは小学1年生以上
*お友達ペアの場合、小学5年生以上
*おひとりの参加もOK

申込締切:3月22日(金)12:00

定員;21組

吉祥寺:春暖企画♪ナチュラルボイス体験講座♪

今年こそ!声が変われば人生も愛も上手くいく♪
働く大人女性の話す声が“伝わる声”になる5つの秘訣!!

たった3時間で、年齢を重ねて声が出にくくなった状態から、
自然と心地良い声が出せる真の極意を伝授!
「話す声が“伝わる声”になる!5つの秘訣」オリジナルテキストプレゼント!

①3月12日(火) ②3月26日(火)
時間:すべて12:55~15:55(受付12:45~)


会場:モリノスタジオ
http://morino.studiosquare.jp/
三鷹市下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園2F *吉祥寺駅南口徒歩約10分。
または南口より2~3分おきにバスあり。バス約5分。自転車置き場あり。

参加費:各回5,400円 (税込) 
※おたすけママ会員5,184円 (税込)

持ち物:リラックスできる服装・飲み物
申込締切:①2月26日(火) ②3月12日(火)12:00

[定員15名]

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講師:徳山ひかり
ボイス講師・アナウンサー/元NHKニュースキャスター/元日本テレビ海外特派員
YES project「アルケミストトークin奈良」にて朗読ナビゲートを担当。

徳山ひかりブログ
”声”を通して”生きる喜び”を!/家庭や志事、育児、介護に奮闘しながらも“自分の人生”を大切にしたい女性達へ
http://ameblo.jp/hikari-5senses-voice

>>お申し込みはこちらまで

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