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てづくり倶楽部おたすけママ

ぬいもの代行・家事代行・講習会・おたすけサロン

癒しのパステルアート講座 ~季節のカレンダー「お雛様&お内裏様」~

ふんわりと優しいタッチのパステルアート。
指で描きますので、絵の苦手なかたでも大丈夫!2月は「お雛様&お内裏様」に挑戦♪
色紙に描きますので、桃の花と一緒に飾ってくださいね。

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日時 2019年2月8日(金)10:30~12:00(受付10:15)
会場 調布市市民プラザあくろす 2階 はばたき

講師 吉岡明子(一般社団法人日本心理療法協会認定3色パステルアートインストラクター)

参加費 各回2,500円(税込)*材料費込み(パステル・色紙・練り消し)
*一度ご参加いただいたかたは、パステルをお持ちいただければ、2,000円(税込)でご参加いただけます♪

持ち物 エプロン、マスク(多少粉が舞います。喘息や気管の弱いかたはお持ちください。)

申込締切 2月1日(金)12:00まで

[定員10名 最低実施人数3名]

>>>お申し込みはこちらから

家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室

「もっとお灸について知りたい!」
そんな1度お灸教室に参加された方のための教室です。

日々の生活の中で起こる、様々な体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している
様々な体の不調に対して、お灸のケアはとても有効です。
1回目はその症状についての座学とお灸の実践、
2回目は自宅での実習に対するフィードバックを受けつつ、
東洋医学とツボの知識を座学で深め、さらにお灸やツボ押しなどのツボケアを実践します。
お灸はもちろん、東洋医学の知識を深めながら、ツボについて学びたい方はどうぞお待ちいたしております☆

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1月16日/30日(水):腰のだるさ、足のだるさ、足が疲れたときのお灸ケア
2月13日/27日(水):気分が落ち込みやすいとき灸ケア
3月13日/27日(水):抜け毛が気になるときのお灸ケア

*時間は、1回目10:00~11:30、2回目10:00~11:30

会場:てづくり倶楽部おたすけママ

参加費(2回分):6,000円(税込) ※おたすけママ会員 5,800円(税込)
持ち物:筆記用具

申込締切:①1月9日(水)②2月6日(水)③3月6日(水)12:00

講師:内田安美
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はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格)
調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、
はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオアクア治療院)院長。
ao akua治療院 ホームページ
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/

>>お申し込みはこちらまで

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大人向けの性教育 助産師によるLGBT講座 ~性の多様性と生き方の多様性~

「LGBT」という言葉は聞いたことはあるけど、具体的な分類はよくわからないかたも多いのでは?
学校現場で性教育を行っている現役助産師が、大人向けにわかりやすく解説してくれます。
性の多様性とはどういうものなのか、この機会に学んでみませんか?

2019年1月15日(火) 10:15~12:00(受付10:00)   
調布市市民プラザあくろす 3階 会議室➁


参加費:1,500円(税込) ※おたすけママ会員1,300円(税込)
持ち物:筆記用具

申込締切:1月8日(火)12:00
定員15名・実施人数3名

>>>お申し込みはこちらから

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講師:棚木めぐみ
マザリーズ助産院 代表助産師 棚木めぐみ https://www.motherese.jp/
(公社)東京都助産師会理事、いのちの教育委員
大阪府立看護短期大学卒業、早稲田大学第2文学部除籍、母子保健研修センター助産師学校卒業。
助産師学校時代、今は亡き山本直英先生(性教協)の授業を受け、涙が止まらなくなるほど感動したのがきっかけで、性教育に目覚めた。15年ほど前より地元調布で助産院業務の傍ら、未就学児から小中高まで様々な年齢層に対応した性教育をライフワークとして実施。

ある高校の授業後の感想文に「どうしたらそんなに恥を捨て去ることができるのですか?」と書いてあり苦笑しました。
私が300人の生徒の前で「セックス」や「コンドーム」のワードを大真面目に連呼したためでしょう。
でも、生徒諸君には、誤った性の知識や、未発達な性の感覚のままでいるがために、自ら傷ついたり人を傷つけたりしてほしくない。
そして、性を勉強することは生き方の多様性を知ることでもあるので、現在ひどく生き辛い人や暗闇の中にいるような気持ちの人に不遜だけれどもエールを贈ることができればと、そんな風に性教育の可能性を心から信じています。


>>>お申し込みはこちらから

ママと子どもの東洋医学 季節の養生カフェ

~肩こりのケア~

ママもお子さんももっと日常をここちよく過ごすため に、
東洋医学の知恵を毎日の生活に活かしてみませんか?
女性と子どもの治療を行う女性鍼灸師による臨床の現場からのお話と、
ツボケア、薬膳ケア、気持ちのケアについてお話します。
手軽にできる貼るお灸のレクチャーも!
三年番茶の飲み放題付き。

2019年1月12日(土)9:45~11:15 (受付9:35~)
会場:カフェaona

参加費:2,000円(税込)
持ち物:筆記用具

申込締切:1月7日(月)12:00
定員10名 最小実施人数3名

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講師:内田安美
はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格)
調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、
はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオアクア治療院)院長。
ao akua治療院 ホームページ
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/

カフェ「aona(あおな)」
調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)
※ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリヤのあるビルです。
■イベント終了後にお食事をご希望の場合は、別途aonaのHPから席のご予約をオススメします♪
HP: http://cafeaona.jimdo.com/ 席予約

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吉祥寺新春企画 五感を活性化!ナチュラルボイス体験講座♪

人生を輝かせたい!働く大人女性の話す声が“伝わる声”になる!!5つの秘訣
たった3時間で、年齢を重ねて声が出にくくなった状態から、自然と心地良い声が出せる真の極意を伝授!
「話す声が“伝わる声”になる秘訣!」オリジナルシートプレゼント!

2019年①1月29日(土) ②2月12日(火)
時間:すべて12:55~15:55(受付12:45~)

会場:モリノスタジオ
http://morino.studiosquare.jp/
三鷹市下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園2F *吉祥寺駅南口徒歩約10分。
または南口より2~3分おきにバスあり。バス約5分。自転車置き場あり。

参加費:各回5,400円 (税込) 
※おたすけママ会員5,184円 (税込)

持ち物:リラックスできる服装・飲み物
申込締切:①1月15日(金) ②1月29日(火)12:00

定員:15名

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講師:徳山ひかり
ボイス講師・アナウンサー/元NHKニュースキャスター/元日本テレビ海外特派員
YES project「アルケミストトークin奈良」にて朗読ナビゲートを担当。

徳山ひかりブログ
”声”を通して”生きる喜び”を!/家庭や志事、育児、介護に奮闘しながらも“自分の人生”を大切にしたい女性達へ
http://ameblo.jp/hikari-5senses-voice

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