てづくり倶楽部おたすけママ

ぬいもの代行・家事代行・講習会・おたすけサロン

天分個性学 入門編

自分と他人を知ってコミュニケーションスキルを創りだす「天分個性学」入門編

もうすぐ、新年がスタートします!
新しい環境でのコミュニケーションに自身をもちたいかた、
気持ち新たに何かチャレンジしたいかた、また、これまで気がかりだった人間関係を改善したいかた・・・
先天性の個の本質を知って、あなたの毎日に活かしてみませんか?
諦めていたストレスや問題が解消できるかも!?

2017年1月13日(金)9:15~11:30 (受付9:00~)
調布市市民プラザあくろす 3階 会議室②
       
参加費:1,200円(税込) ※おたすけママ会員1,000円(税込)
持ち物:筆記用具

申込締切:1月6日(金) 12時まで
*おたすけママは、12/29~1/4年末年始のお休みをいただいております。

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講師:咲き瑛美子(メンタル心理カウンセラー)

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家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室

日々の生活の中で起こる、さまざまな体の不調。
あまり知られていませんが、多くの人が日常的に経験している体の不調に対しても、お灸はケア対応ができます。
毎月第1水曜日の午後、季節に合わせた体の不調に対するお灸ケアを学んでみませんか?

※この講座は、おたすけママ主催のお灸教室に参加されたかたが対象です。
初めてのかたは、毎月開催している「しっかりお灸教室」に1度ご参加ください。

【1月:胃痛に対するお灸ケア】
1月11日(水)13:30~15:30

【2月:冷えのぼせ(更年期含む)に対するお灸ケア】
2月1日(水)13:30~15:30

【3月:眼精疲労に対するお灸ケア】
3月1日(水)13:30~15:30

会場:てづくり倶楽部おたすけママ

参加費(各回):4,500円(税込)
※おたすけママ会員 4,300円(税込)

持ち物:筆記用具

講師:内田安美
(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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申込〆切: ①1月5日(木) ②1月25日(水) ③2月22日(水) 12時

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しっかりお灸教室 ~2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ

~自分で行うお灸に不安を感じていませんか?~

おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、
いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……お灸教室は初めてだけど、1回参加してちゃんとできるかどうか心配……
そんなかた向けに、1回目に“お灸と各ケア”について学び、2回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、
2回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。
皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう!

1月:花粉症のお灸ケア
〔1回目〕1月11日(水)10:00~12:00
〔2回目〕1月25日(水)10:00~11:30

2月:忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕2月15日(水)10:00~11:30

3月:PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日(水)10:00~12:00
〔2回目〕3月15日(水)10:00~11:30

会場:てづくり倶楽部 おたすけママ

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講師:内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院 長)
参加費(2回分):6,500円(税込)※おたすけママ会員 6,300円(税込)
持ち物:筆記用具
申込〆切: ①1月5日(木) ②1月25日(水) ③2月22日(水) 12時


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はじめてのフラワーアレンジメント in aona ~X’mas キャンドルアレンジ~

毎月1回、赤ちゃん連れでも気軽に参加できる「フラワーアレンジメント教室」(*^_^*) 
12月は、赤いキャンドルを中心にポインセチア、松ぼっくり、ゴールドピックなどのレイアウトを考えながら、オリジナルのキャンドルアレンジに挑戦!キャンドルに火を灯してステキなX’masをお楽しみくださ~い♪

~X’mas キャンドルアレンジ~
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2016年12月11日(日)9:45~11:15
会場:カフェaona


講師:星野奈都子(フラワースクール La Rose Ideale主宰)
参加費:2,000円(税込)
持ち物:ハサミ・エプロン・カメラ・作品を持ち帰る袋

申込締切:12月5日(月)12時まで

カフェ「aona(あおな)」
調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)
※ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリヤのあるビルです。
■イベント終了後にお食事をご希望の場合は、別途aonaのHPから席のご予約をオススメします♪
HP: http://cafeaona.jimdo.com/ 席予約

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パパとママのわらベビ講座 ~胎教マッサージ編~

これからパパやママになるかたむけの講座「パパとママのわらベビ講座」が、多世代交流カフェaonaにて開催!
わらべうたに合わせて行なう胎教マッサージは、妊婦さんの体調を整え、むくみや腰痛、お腹の張りなど効果的♪
また、マッサージを通して、赤ちゃんとつながりを築き、出産に備えます。
出産後のベビーマッサージにも、同じわらべうたを使いますので、親子で長く楽しんでいただけます(*^_^*) 
ご主人も一緒に行うことで、父親としての自覚も生まれますし、日曜日の午前に開催しますので、
ぜひ、おふたりでご参加くださいね♪ 
CD&解説本付きです。

*妊娠初期から出産間近のかたまでOK♪
ただし、医師から安静の指示が出ているかたはご参加いただけません。


内容
①胎教マッサージの説明
②実際のマッサージ(実技)
③質疑応答・座談会

2016年12月18日(日)9:45~11:15
会場:多世代交流カフェ aona

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講師:池田定子
NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会認定講師、
子育て支援センターボランティア・チャイルドマインダー

参加費:3,500円(税込) ※おたすけママ会員 3,300円(税込)
持ち物:バスタオル・ママ・パパの飲み物
申込締切:12月5日(月)12時まで

カフェ「aona(あおな)」
調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階(こどもとフラット内)
※ロータリーに面したビル。1階はドトールと文具ハラジマ。2階にサイゼリヤのあるビルです。
■イベント終了後にお食事をご希望の場合は、別途aonaのHPから席のご予約をオススメします♪
HP: http://cafeaona.jimdo.com/ 席予約

>>>お申し込みはこちらから

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