おとな女子のための、自分を好きになる会

家族や環境に合わせて臨機応変に力強く生きていけるのは、おとな女子の持つチカラ!
仕事、子育て、介護、第2の人生・・・ひとりの女性として母、妻、嫁、娘、
おばあちゃんとしてそれぞれのステージを素敵に過ごしたいですね♪
不安や心配、ストレス満タンの自分から抜け出し、自信をもって、
変化に順応する人生を楽しむためのワークショップです(#^.^#)

第1回「自分を知るって何?」
11月14日(火)9:30~11:30(受付9:15~)
調布市文化会館たづくり6階601会議室


第2回「“心”の分野から自分を知る」
12月12日(火)9:30~11:30(受付9:15~)
調布市文化会館たづくり3階305会議室


第3回「“体”の分野から自分を知る」
1月16日(火)9:30~11:30(受付9:15~)
調布市文化会館たづくり10階百日紅


第4回「知った自分を好きになる」
2月20日(火)9:30~11:30(受付9:15~)
調布市市民プラザあくろす


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講師:近原恵美子氏(メンタル心理カウンセラー)

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講師:永井由美(看護師・テラピスト)

参加費:第1回:2,160円(税込)
     ※おたすけママ会員 1,944円(税込)
     第2回~4回:3,240円(税込)※おたすけママ会員 3,024円(税込)
     ①~④一括払い特典10,800円
*参加条件 第1回は参加必須、第2~4回は自由選択

持ち物:筆記用具、第3回のみ、動きやすい服装で。

申込締切:①11月10日(金)12:00まで ②~④はそれぞれ開催1週間前の12時まで

[最小実施人数5名 定員15名]

>>>お申し込みはこちらから

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